Podczas wyprawy uczniowie odkrywali, jak zbawienny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne ma kontakt z naturą. Dowiedzieli się, że przebywanie w lesie pomaga redukować stres, wycisza umysł, poprawia nastrój i pozwala odzyskać wewnętrzną równowagę.

Nie zabrakło również kreatywnych działań! Uczniowie zamknęli kawałek lasu w słoiku, tworząc własne małe leśne światy. Podczas spaceru poznawali las wszystkimi zmysłami – wsłuchiwali się w odgłosy przyrody, odkrywali leśne zapachy, dotykali naturalnych skarbów i podziwiali piękno otaczającej ich natury.

Na zakończenie czekało ognisko, aromatyczna herbatka i pyszne dżemiki. Był to czas odpoczynku, rozmów i radosnego bycia razem.

Ta wyprawa przypomniała nam, że czasem wystarczy zwolnić, odetchnąć świeżym powietrzem i wsłuchać się w naturę, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Tekst Magdalena Grzyb.